SUELO PÉLVICO MUJER

El objetivo de este servicio es detectar o prevenir cualquier lesión que implique a la musculatura interna de la pelvis. Mediante tratamientos manuales, técnica respiratorias y de desbloqueo diafragmático, conseguir eliminar el dolor y/o lesiones recurrentes de forma completa.

Con la fisioterapia trabajamos el estado y reforzamiento del suelo pélvico para una mejor salud del sistema musculo-esquelético y para re-equilibrar el cuerpo en general, evitando así futuras lesiones.

Piensa que tu cuerpo es como una caja: por arriba tenemos el diafragma, debajo el suelo pélvico, detrás está nuestra columna lumbar, y delante y a los lados, nuestros abdominales… ¿de qué nos serviría hacer solamente los ejercicios de Suelo Pélvico a diario, los famosos kegels, si después el resto del cuadrante abdominal no funciona bien?

Al final del tratamiento serás capaz de contraer perfectamente tu musculatura, hacer tu vida diaria en posturas que no lesionen tu suelo pélvico, respirar correctamente y trabajar tus abdominales sin lesionarte.

Con nosotros aprenderás a controlar el conjunto de tu cuerpo para que seas independiente y puedas tener hábitos sanos a corto y largo plazo.

¿EN QUÉ CONSISTE LA SESIÓN DE VALORACIÓN?

La Primera visita es muy importante, porque en ella se te realizará un estudio y valoración detallada de tu problema.

• Tras elaborar una historia clínica adecuada, analizaremos tu postura y te daremos consejos sobre cómo mejorarla. Hablaremos de cómo gestionar las presiones que generas en tu día a día (al coger pesos, toser, estornudar, al orinar y defecar…).
• En camilla, valoraremos el tono muscular de tu diafragma respiratorio, abdominal y periné.
• Mediante estudio ecográfico, valoraremos la diástasis (separación de los rectos abdominales) y comprobaremos si es una diástasis funcional o no.
• Comprobaremos si existen prolapsos (caídas viscerales) y veremos cómo están tus reflejos pelviperineales.
• Te propondremos si fuera necesario un plan de sesiones de fisioterapia y ejercicio terapéutico personalizado para casa o incorporarte en clases grupales de suelo pélvico.

¿Qué problemas podemos tratar con la fisioterapia del suelo pélvico en la mujer?

Una mujer a lo largo de su vida pasa por etapas muy diferentes,  y en todas ellas la fisioterapia especializada tiene mucho que aportar.

Las patologías más comunes que se pueden tratar con Fisioterapia son:

• Prolapsos (caída de órganos pélvicos)
• Incontinencia urinaria (transitoria, de esfuerzo, de urgencia o mixta)
• Incontinencia anal (de gases o heces)
• Estreñimiento, hemorroides o fistulas
• Disfunción defecatoria
• Infección urinaria de repetición
• Diástasis abdominal
• Secuelas de cicatrices dolorosas (episiotomías y desgarros)
• Recuperación postcirujía pélvica: cesáreas, histerectomías…
• Patología dolorosa pélvica
• Dismenorrea (dolor menstrual)
• Síndrome de dolor pélvico crónico
• Disfunciones sexuales: anorgasmias, vaginismos…
• Lesiones medulares, atrapamientos del pudendo, ciáticas…
• Infertilidad
• Trastornos derivados de la Menopausia