SUELO PÉLVICO HOMBRE

El objetivo de este servicio es, detectar o prevenir cualquier lesión que implique a la musculatura interna de la pelvis, y a través de tratamientos manuales, electroterapia, terapia manual, respiratoria y de desbloqueo diafragmático, conseguir eliminar el dolor y/o lesiones recurrentes de forma completa.

Con la fisioterapia trabajamos el estado y reforzamiento del suelo pélvico para una mejor salud del sistema musculo-esquelético y para re-equilibrar el cuerpo en general, evitando así futuras lesiones.

Piensa que tu cuerpo es como una caja: por arriba tenemos el diafragma, debajo el suelo pélvico, detrás está nuestra columna lumbar, y delante y a los lados, nuestros abdominales… ¿de qué nos serviría hacer solamente los ejercicios de Suelo Pélvico a diario, los famosos kegels, si después el resto del cuadrante abdominal no funciona bien?

Al final del tratamiento serás capaz de contraer perfectamente tu musculatura, hacer tu vida diaria en posturas que no lesionen tu suelo pélvico, respirar correctamente y trabajar tus abdominales sin lesionarte.

Con nosotros aprenderás a controlar el conjunto de tu cuerpo para que seas independiente y puedas tener hábitos sanos a corto y a largo plazo.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE TENER UN SUELO PÉLVICO SANO EN EL HOMBRE?

El Suelo Pélvico masculino está formado por un conjunto de músculos, ligamentos y tejido conectivo (fascias) que tapizan la pelvis por su cavidad inferior. Está íntimamente relacionado con los músculos abdominales, la columna lumbar y el diafragma, y tiene importantes funciones:

• Función esfinteriana: evitando escapes de orina, de gases o de heces, y garantizando su correcta evacuación.
• Sostén visceral: manteniendo las estructuras y órganos, como la vejiga y el recto en su sitio correcto.
• Función sexual: siendo responsable de la erección, mantenimiento de la turgencia del pene y la eyaculación.
• Estabilización lumbar: por la relación sinérgica entre toda la musculatura del core.
• Función amortiguadora:por los importantes reflejos que se producen, protegiendo a las vísceras ante los esfuerzos.

La cirugía de próstata, los cambios hormonales, el ejercicio de alto impacto, profesiones de riesgo, traumatismos, etc.… pueden hacer que estas funciones se alteren y aparezcan lesiones o disfunciones.

¿Qué problemas podemos tratar con la fisioterapia del suelo pélvico en el hombre?

La fisioterapia Pelviperineal en el hombre es aún más desconocida que la femenina, sin embargo, cada vez son más los que acuden a consulta solicitando una atención especializada a su problema, que sin duda puede provocar un gran choque en su calidad de vida.
Las patologías más comunes que se pueden tratar con fisioterapia son:

• Incontinencia urinaria (transitoria, de esfuerzo, de urgencia o mixta)
• Incontinencia anal (de gases o heces)
• Estreñimiento, hemorroides o fistulas
• Disfunción defecatoria
• Síndrome micción no coordinada
• Hipotonía o debilidad abdominal
• Separación de los rectos abdominales (diástasis)
• Recuperación postcirugía oncológica
• Secuelas de cicatrices dolorosas (post-operatorio de hernias, prostatectomías, fisuras anales…)
• Patología dolorosa pélvica por traumatismos (caídas de bici, fracturas de pelvis…)
• Síndrome de dolor pélvico crónico
• Disfunciones sexuales: eyaculación precoz, disfunción eréctil
• Atrapamientos del pudendo, ciáticas…

Es muy importante realizar una primera sesión de valoración, donde podrás plantear todas tus dudas.

¿EN QUÉ CONSISTE LA SESIÓN DE VALORACIÓN?

La Primera visita es muy importante, porque en ella se te realizará un estudio y valoración detallada de tu problema.

• Tras elaborar una historia clínica adecuada, analizaremos tu postura y te daremos consejos sobre cómo mejorarla. Hablaremos de cómo gestionar las presiones que generas en tu día a día (al coger pesos, toser, estornudar, al orinar y defecar…).
• En camilla, valoraremos el tono muscular de tu diafragma respiratorio, abdominal y periné.
• Mediante estudio ecográfico, valoraremos la diástasis (separación de los rectos abdominales) y comprobaremos si es una diástasis funcional o no.
• Comprobaremos si existen prolapsos (caídas viscerales) y veremos cómo están tus reflejos pelviperineales.
• Te propondremos si fuera necesario un plan de sesiones de fisioterapia y ejercicio terapéutico personalizado para casa.